Préparation physique hebdomadaire

Bonjour à tous,

 

 

Nous instaurons définitivement, et pour celles et ceux qui le souhaitent, une séance de préparation physique sur base d’exercices cardio et de renforcement musculaire au poids du corps.

Cette séance aura lieu chaque lundi entre 20h et 20h30 dans la salle de danse du 1er étage du jeu de Paume (nous sommes tout de même en train de vérifier la disponibilité) et encadrée par Stéphane.

L’objectif est de se motiver en groupe pour gagner en condition physique si utile pour le badminton

l’équipe du BACV